Manger trop d’amandes : quels dangers pour la santé ?
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Nous adorons les amandes, mais attention : au-delà de 30 grammes par jour, vous risquez des troubles digestifs, un excès calorique et même une surdose de vitamine E. Les amandes restent excellentes pour votre santé cardiovasculaire et votre cerveau, à condition de respecter quelques règles ...
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